悩み

メンタル

不安で眠れなかった夜🌃

今日は久々にメンタル系の話💭最近久しぶりに不安で眠れなかった日があったので、その日のことと思ったことを記事に書きます🍀久しぶりに眠れなかった夜先日社会復帰1歩目として、アルバイトの面接を受けたのですが、その日の前日は不安で不安で眠れませんで...
メンタル

私が最近元気になれたちいさな瞬間たち🍀

はじめに私は元々気にしすぎな性格で、ちょっとしたことでしょんぼりしてしまったり、気分が沈んでしまうことがあります。直近でいうと、在宅ワークがうまくいかなくって悔しい気持ちと情けない気持ちで気分が落ち込んでしまいました。でも、よくかんがえてみ...