メンタルケア

今日はひとりご飯🍚今日は旦那さんが飲み会だったから夜はひとり時間！前までは旦那さんがいない日のご飯って、コンビニ飯とか冷凍ご飯で済ませちゃってたんだけど…。今日はなぜか 「和食が食べたい！！」 モードに🌿思い立って、煮物を作りました〜！最近...

半年ぶりの美容室に行ってきた✂️最近引きこもりが加速していたこともあって、ついに半年ぶりに美容室へ行ってきました😂美容室ってなんで予約するのあんなに億劫になっちゃうんだろう…行ったらウキウキの気分で帰れるのに🥺本当にいつも美容師さんには申し...

最近寒くなった話ここ最近急に寒くなってびっくり…！冬が来た〜って感じですね🥶秋は一瞬で過ぎ去ったような気がする🙂‍↕️昨日の夜は寒すぎてとうとう暖房をつけてしまいました🥶気温の変化に身体がついていかない〜🥹朝起きても寒いから、だんだん布団か...

今日はお兄ちゃんを家に呼んで鍋パーティーをしました〜！寒くなってきたし、冬といえばやっぱりお鍋だよねってなって🍲❄️具材を切ったり準備したりしている時間も楽しくて、ぐつぐつ煮えてくる香りがしてきた瞬間からもう幸せ🥺早く食べた〜いって思ってた...

最近ハマってるお菓子作りの話最近、お家でお菓子を作るのにハマっています！特によくプリンを作ってます🍮カラメルも自分で作っているんだけど、めちゃめちゃ跳ねるから毎回ドキドキ😳🔥それでも少しずつ慣れてきて、キレイな色のカラメルが作れるようになっ...

はじめに ※デリケートな内容です※この記事には、卵管造影検査の痛みについての体験が含まれます。読むタイミングを選びたい方、今つらさが大きい方、痛みの描写が苦手な方は無理せずそっと閉じてくださいね🫧でも、「これから受ける予定で不安…」という方...

今日は朝イチから頭痛がしていて、「あれ？偏頭痛かな…？」っていうスタートでした。日中はほとんど寝ちゃって、気づいたら夕方😪寝ていたら体調も良くなって、夕方に少しだけやる気が出たから一気に家事を終わらせたんだけど…夜ご飯を食べたあとも眠気がす...

大切な先輩との再会この間、前職の先輩とご飯に行ってきました🍽️夫婦で仲良くしてもらっている先輩で、とても大切な存在なんです。以前から何度かプライベートでご飯に行っていましたが、退職してからは初めて会いました✨️多分、約1年ぶりくらいだったと...