メンタルケア

はじめに私は元々気にしすぎな性格で、ちょっとしたことでしょんぼりしてしまったり、気分が沈んでしまうことがあります。直近でいうと、在宅ワークがうまくいかなくって悔しい気持ちと情けない気持ちで気分が落ち込んでしまいました。でも、よくかんがえてみ...