メンタルケア

新年の挨拶皆さま、明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします✨️今日は、少しご報告があって、ブログを書いたので見ていただけると嬉しいです😊少し立ち止まって考えたこと最近、ブログを書くのが少ししんどくなっていて、正直「やめよう...

今年を振り返って今年は、私にとって本当に色々なことがあった一年でした。退職から始まり、妊娠・流産、そこからの落ち込み期。正直、心の底からつらいと思う日もたくさんありました🥲何もできなくて、ただ時間が過ぎるのを待つだけの日もあったし、「ちゃん...

メイクのすごさに改めて気づいた話最近、窓口に行く用事が何度かありました。正直に言うと、対応してくれる方が結構高圧的で…何回行っても慣れなくて🥺悪いことしているわけじゃないのに言い方とかが全部強いの😥窓口に行くことがいつしかトラウマになってい...

最近、小説を読むのにハマってる📕最近、小説を読むのにハマっています📖もともと本を読むのは嫌いじゃなかったんだけど、実はちょっとした悩みもあって…。今日は最近の私の読書の話と、今まで少し変わったことについて書いていきたいと思います✨️これまで...

電話、やっぱり苦手かも最近公的機関に電話をしないといけない用事があって、実はちょっとドキドキしています📞しかも、明日もまた電話しなきゃいけなくて…「やだなあ…」って少し憂うつな気持ちに🥺お店とかよりも公的機関とかはキッチリしてるからより緊張...

実家でももこたはアイドル最近、もこたを実家にも連れて行くようになりました🐶💗ありがたいことに実家でも折りたたみのサークルを買ってくれていて、もこたが自由に遊べるようにしてくれてて本当に感謝…！ワンちゃんを飼っていた家ではないのに、わざわざ準...

最近のモーニングルーティン🍞今日は珍しく、私のモーニングルーティン？についてお話しようかなと思います🤣まず朝は夫のお昼ご飯作りからスタート。といっても、お昼休みはバタバタしてゆっくり食べる時間がないみたいなので、おにぎりなどの簡単なものを作...

3年日記をはじめました📓最近「3年日記」を書き始めました！YouTubeで紹介している子がいて気になって買ってみたよ✨毎日ひとことでも書けるし、続けやすいのが気に入ってます。3年日記って？？3年日記は、1ページに同じ日の欄が3つ並んでいて、...

今日はひとりご飯🍚今日は旦那さんが飲み会だったから夜はひとり時間！前までは旦那さんがいない日のご飯って、コンビニ飯とか冷凍ご飯で済ませちゃってたんだけど…。今日はなぜか 「和食が食べたい！！」 モードに🌿思い立って、煮物を作りました〜！最近...