日常 寝る前の新習慣!🧘♀️
はじめに最近寝る前にヨガを始めました!🧘♀️日中ダラダラしていたり、スマホ首なので体がガチガチ…💦なので、昔買っていた本を引っ張り出して、夫と二人でヨガをしています😊体が硬いので、伸ばすポーズなどは「くっ…( `ᾥ´ )」と言いながらやっ...
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