最近の話🍀

メンタル
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最近の話

久しぶりのブログ更新です🍀

久しぶりにページを見たら、見てくださっている方がちらほらいるので、ちょっと書いてみようかなという気持ちに💭

最近の私は、元気がなくて寝たきりの日もまだまだあります!

自分らしく、ゆっくり歩いている途中…という感じ。

今日もまさに、ほとんどベッドから動けない日でした😂

でも、こういう日ってありますよね🥲

疲れた日は、できない自分を責めるよりも「今日は休む日なんだな」って思うようにしています。

最近ハマっていること

そんな日々の中で、最近ハマっているのが読書です📖

本当は紙の本が好きだけど、置くスペースも限られているし、今は電子書籍で読むことが多いです。

寝ながら読むスタイルになっちゃっているけど…それも今の私らしさということで💭

最近読んだのは「汝、星のごとく」。

愛の形や人生について、いろいろ考えさせられる小説でした。

そして今は「オオルリ流星群」を読んでいます。

まだ途中だけど、どんな物語なのか楽しみです☺️おすすめの本があればぜひ教えてください✨️

最近心に残った音楽

最近、久しぶりにハンバートハンバートさんの曲を聴きました。

以前から好きだったのですが、しばらく聴けていなくて…。

紅白に出場されたと聞いて、改めて聴いた曲が「笑ったり転んだり」。

朝ドラの主題歌みたいですね💭

毎日がうまくいくわけじゃないけど、自分の生活の中にある小さな幸せにそっと触れるような曲で。

特に「今夜も散歩しましょうか」という歌詞が、すごく心に残りました。

私が鬱っぽかったとき、夫が仕事でメンタルをやられていたとき、よく二人で夜散歩をしていたんです。

そのときの景色や空気を思い出して、なんだかうるっときてしまいました😊

上手くいかない日もあるけれど

自分を肯定できない日もあるけれど、少しずつ強くなって、ゆっくり歩いていけたらいいなと思います。

立ち止まる日があっても大丈夫。

また歩ける日が来ると信じて、今日は今日を過ごします🍀

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